| كيف أغير حياتي بشكل كبير في فترة قصيرة فقط؟

كيف أغير حياتي بشكل كبير في فترة قصيرة فقط؟

الفترة المناسبة للتغيير...

أغلب الناس يسألون كيف يغيروا حياتهم في أسبوع، شهر أو سنة، لكن للأسف التغير الحقيقي يستغرق وقتاً

يتفق معظم الخبراء على أن تحويل حياتك يتطلب 18 إلى 24 شهراً من الجهد الواعي، في حياتي كنت وحيداً، مكتئب، تحولت هذه الحياة إلى حياة وفيرة وأكثر سعادة مما كنت عليه من قبل، وأدير حالياً شركة أعمال ذات 6 أرقام خلال عامين تقريباً.

إليك كيف فعلت ذلك، وكيف يمكنك أيضاً أن تفعل ذلك:

ركز على صحتك أولاً

صحتك ستحدد قدرتك على النجاح في كل مجالات الحياة الأخرى، بدون وجود جسم صحي وحيوي لن تتمكن النجاح والوصول الى أعلى المستويات خلال العامين المقبلين ستعمل تدريجياً على هذا النحو:

·         تمرن من 4 الى 5 مرات اسبوعياً، يفضل أن تفعل شيء تستمتع به.

·         تناول نظاماً غذائياً كاملاً، وقلل من شراء الطعام من العلامات التجارية ذات المليار دولار (يهمهم الأرباح وليس صحتك).

·         نِم 8 ساعات يومياً، وتوقف عن الاستماع إلى الأشخاص الذين يخبرونك أن تنام أقل حتى تتمكن من فعل المزيد.

·         قم بفحص الدم ونقص المغذيات، أغلب الناس يعملون بأقل من قدراتهم الحقيقية.

·         التأمل يومياً للحد من الضوضاء والارتباك.

·         اقضِ ما لا يقل عن 20 دقيقة في الخارج صباحاً للحصول على فيتامين د.

لاحظ أن كل ما سبق لن يكلفك المال تقريباً، إذا لم تفعل سوى هذه الأشياء القليلة على أساس اسبوعي، أعدك أن حياتك سوف تتغير.

خطوة بخطوة

ضع طوبة (لبنة) واحدة كل يوم:

·         اختر مهنة أو هدفاً مالياً كبيراً مثل بناء شركة ذات 6 ارقام أو ترك مهنتك والدخول لمهنة جديدة، ثم لمدة 24 شهراً، التزم بوضع طوبة واحدة يومياً.

·         اتخذ اجراء واحد فقط في اليوم يجعلك أقرب إلى هدفك.

·          هدفك لا يجب أن يكون كبيراً، ولكن يجب أن يكون شيئاً بمرور الوقت، سوف يؤدي هذا الى نتائج هائلة

 

 التأمل والحصول على الوضوح

إذا كنت غير منتظم في أخذ وقت لتفريغ عقلك وتنظيف رأسك فلن تتمكن أبداً من تغيير حياتك بالطريقة التي تريدها

في هذا العالم الحديث، يوجد الكثير من الملهيات بين ايادينا، لذلك أوصي بأن تأخذ يوماً واحداً في الأسبوع للتركيز على نفسك واهدافك واحلامك وما تشعر بالامتنان له في الحياة.

·         اكتب عن افكارك ومشاعرك…اجلس في جلسة تأمل واستمع لما سيأتي لعقلك.

·         اقضِ بعض الوقت في إفراغ عقلك حتى تتمكن من الوضوح والحضور الذي تحتاجه للنجاح في الستة أيام الأخرى، بدلاً من العمل بجد في مليون اتجاه مختلف.

 اقضِ 30 دقيقة في اليوم لتعلم مهارة قابلة للتسويق

النجاح لا يذهب إلى الأذكى أو الأقوى، بل الأكثر مهارة، عندما يكون لديك شيء ذا قيمة تقدمه إلى السوق فسوف يدفع لك الأشخاص مقابل ذلك، عندما يكون لديك مهارات في التعامل مع الآخرين مثل التعاطف والتواصل، سيتدفق إليك الكثير من الشركاء، سواء كان الأمر يتعلق بالبرمجة، التسويق، إعلانات فيسبوك، لغة جديدة أو تواصل أو تفاوض، لا تدع يوماً لا تتحسن فيه.

 لا تحاول بجد.!

أنظر…الحياة قصيرة

ومن المضمون أن تنتهي، معدل البقاء لدينا جميعاً هو 0%، ويشمل ذلك أغنى شخص في العالم، لذا خذ نفسك واسترخي، حرر الضغط الذي لديك.

الحياة لا تحتاج أن تؤخذ على محمل الجد، وأنت لا تحتاج أن تحاول بالكثير من الجد وكأن العالم كله يشاهدك…لا اريد ان اقول ذلك، لكن لا أحد يهتم بنجاحك أو عدم نجاحك.

تعلم كيفية الاستمتاع بالحياة، وقدٌر العطايا الموجودة معك " الآن" طالما كنت تتمتع بصحة جيدة، وأصدقاء حميمين، وما يكفي من المال لتغطية الضرورات فأنت ناجح ولديك أشياء أكثر من كافية لتبقى سعيداً وتعش حياة لا تصدق

فقط تنفس.